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Zazil Artesanal / Wellness

¿Conoces las Propiedades Curativas del Limón?

En México es muy común que utilicemos al limón como condimento en casi todo lo que comemos. Muchos chefs de grandes restaurantes incluso hacen grandes corajes porque los comensales le agregan limón a casi todo. Es un poco como el picante que para muchos es indispensable usarlo en prácticamente cualquier platillo. Pero muchos de los fanáticos de esta fruta desconocen las...

La Bergamota y sus Secretos

La Bergamota curiosamente pertenece a la familia de la menta y son sus hojas las que tienen un ligero sabor a Limón. Es una fruta que como tal no es comestible pero su jugo y la corteza son los elementos que se destilan para ser utilizados como aceite esencial. Los beneficios de la Bergamota son muchos, los más conocidos son sus...

Cinco Importantes Beneficios de los Espárragos

Para muchas personas los espárragos son relativamente intimidantes ya que no saben como cocinarlos o prepararlos aunque para decir verdad son muy fáciles de cocinar. Esta maravillosa verdura es originaria del Mediterráneo y era disfrutado por los antiguos Egipcios y por supuesto los Griegos. Años más tarde los Romanos lo llevaron a España y se convirtió en parte muy importante...

6 Maravillosos Beneficios de las Fresas

Además de ser tremendamente atractivas para la vista, las fresas son muy buenas para el organismo. En la antigüedad se usaban para ayudar con las infecciones de garganta, fiebres, cálculos renales e incluso la gota. Existen aproximadamente 600 diferentes tipos de fresas en varios países del mundo que se catalogan dentro del grupo que llamamos “bayas”.   Entonces veamos los grandes beneficios de...

6 Alimentos que Mejoran el Estado de Animo

FUENTE: SHA WELLNESS CLINIC   La conexión entre lo que comemos y nuestro estado de ánimo se suele pasar por alto, sin embargo, se considera que el sistema digestivo es nuestro segundo cerebro, ya que las paredes de los intestinos contienen miles de neurotransmisores que influyen en nuestro estado de ánimo y niveles de energía. De hecho, un 95% de la serotonina, la hormona de la felicidad, se...

Los Mejores Superalimentos para el 2019

FUENTE: SHA WELLNESS CLINIC   El nuevo año trae consigo una ola de nuevas tendencias de bienestar que van a marcar las pautas para el próximo año. Cuando se trata de los superalimentos, cada vez hay más que están de moda, sin embargo, la mayoría han sido remedios naturales de ciertas culturas durante miles de años, pero el resto del mundo todavía los están descubriendo. Un...

5 Alternativas Saludables al Café

FUENTE: SHA WELLNESS CLINIC   No a todo el mundo le gusta el café, de hecho, hay personas que no lo pueden tolerar, porque les provoca taquicardia o simplemente les cae mal al estómago. Por otro lado, hay gente que no puede vivir sin él, o eso piensan… Si eres de los que quiere reducir el consumo de café, o incluso erradicarlo por completo,...